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【가나가와구】식사·수면 적당한 운동을 소중히!감염증을 올바르게 무서워합시다

 신형 코로나 바이러스 감염증의 확대 방지의 대처에 따라, 일상생활에도 다양한 제한이 있어 불안한 날들을 보내고 있는 여러분이 많이 가신다고 생각합니다.이 페이지에서는 바로 감염증을 무서워해 주시기 위해서, 식생활이나 수면 적당한 운동을 소중히 여기고, 재택 시간을 조금이라도 쾌적하게 보내 주실 수 있는 것 같은 정보를 소개합니다.

최종 갱신일 2020년 5월 26일

먹는다

・식생활(중요한 포인트나 레시피 집 등을 소개하고 있습니다)(가나가와구)
가운데에서 식사를 하자(STAY HOME 가운데에서 보내자)
요코하마시의 식재료를 사용한 지산이케* 레시피나, 나날의 건강 만들기에 도움이 되는 레시피를 소개합니다.
테이크 아웃 & 딜리버리 요코하마 
 포장판매(테이크 아웃)나 택배(딜리버리)를 할 수 있는 점포를 리스트화해, 소개하고 있습니다.
 상점회 가맹·비가맹 관계 없이 요코하마 시내에 점포가 있어, 테이크 아웃이나 딜리버리를 실시하고 있는 점포이면, 누구라도 신청하실 수 있습니다.
 꼭 활용해 주세요. 
 

감염 예방 동영상 등

신형 코로나 바이러스 감염증 예방 대책을 위한 동영상 페이지
 올바른 마스크를 다는 방법이나 화장실의 방법이 동영상으로 확인할 수 있습니다.
가나가와구와 에코 파트너 협정을 연결하는 요코하마 FC의 선수가 출연하고 있는 올바른 감염증 대책을 계발하기 위한 동영상도 확인할 수 있습니다.
(제작:요코하마 FC, 협력:요코하마시 건강 복지국 건강 안전과)

가운데에서 즐겁게 몸을 움직일 수 있는 동영상

하마트레(자택에서 할 수 있는 로코모 예방 트레이닝)
어깨 산뜻하게 체조(가나가와구)
“하마찬 체조”와 “하마트레”에서 어깨 나머지를 완화시키는 것을 모아, “우라시마 다로”의 BGM에서 편집한 가나가와구의 오리지널 체조입니다.
장독 다로 아이 체조(가나가와구)
장독 다로와 함께 춤추고, 어른도 아이도 건강한 몸 만들기를 목표로 합시다.
시험해 줘!실감!몸의 변화 가나가와 기능 맨 체조(가나가와구)
“가나가와 기능 맨 체조”는, 가나가와구의 기업에 근무 쪽으로, 체조를 해 주시기 위해 스포츠 클럽 메가 로스에 감수해 주셔
가나가와구 관공서가 작성했습니다.

가나가와구의 역사나 토막 상식, 가끔은 워 킹

바다와 초록과 오카노 마치, 가나가와구.매력이 넘친 가나가와구, 다시 소개합니다.
사람이 적은 시간에 적절한 거리를 유지하면서 우오 킹하는 때 등에 활용해 주세요.
가나가와구의 역사
우리 마을 가나가와는 두어
가나가와구 관공서 작성의 워 킹 맵

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전화:045-411-7022

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팩스:045-314-8890

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